Yoga kan give dig større sexuel nydelse!

Photo of author

Af Marie Andersen

En mere smidig krop kan give dig bedre sex. Det er selvfølgelig af helt åbenlyse årsager. En begrænset fysisk formåen sætter bare sine begrænsninger.

Dette skriv vil fortælle dig, hvordan du ved, at dyrke yoga kan opnå bedre sexuel nydelse. Og hvis ikke indledningen allerede har afsløret det, så også hvad det kan gøre for dig.

Hvad får du egentlig ud af at have en smidig krop, når du skal have sex?

Hvis du, og din partner har smidige kroppe, så kan I opnå bedre sexuel nydelse, fordi I har mulighed for mange flere stillinger. Mange flere stillinger, hvor I ville kunne ramme punkter som I slet ikke kunne forestille Jer fandtes. Og den mulighed for variation vil helt sikkert give Jer nye former for nydelser og tilfredsstillelse. Variationerne vil også sørge for et sexliv, som bliver så varieret som muligt. Og et varieret sexliv vil holde forholdet mere “spændende” gennem hele livet. Ofte er det sådan, at flere partnere får et mere og mere kedeligt sexliv, blandt andet på grund af ensformig sex, hvilket kan føre til både et dårligere forhold, utroskab og sidste ende skilsmisse. Sexlivet er bare mere vigtigt end mange forestiller sig, så derfor er det noget flere burde have fokus på og snakke om.

Betyder alderen noget, når du skal dyrke yoga?

Lad det være sagt med det samme, alderen betyder absolut intet, når det kommer til at dyrke yoga. Du kan starte på yoga, når som helst. Det kommer nok ikke som den store overraskelse, men vores fysiske formåen bliver jo ringere og ringere med tiden. Men det kan yoga gøre noget ved. Så om du er 20 eller 50, så kan du starte på smidighedsøvelser.

Hvor meget yoga skal du så dyrke?

Yoga kan give dig større sexuel nydelse!Faktisk får du lynhurtigt mærkbare resultater, når du starter på dine yogaøvelser. Og det er uanset om du går i et yogastudie eller om du finder nogle yogaøvelser online og laver dem hjemme i stuen i vante omgivelser.
I øvrigt kan du på Yogaovelser.dk kan finde et helt yoga-univers med alt fra yogaøvelser til begyndere, tilbud på yogamåtter og andet udstyr.

Med helt simple yogaøvelser kan du på bare et par uger lave mærkbare fremskridt, og bare 20-30 minutter nogle dage i ugen er nok. Du kan også få gode resultater på bare 5 minutter, hvis du vil gøre det hver dag. Sunsalutation er den ultimative yogaøvelse. En enkelt øvelse, som er en fullbody øvelse. Laver du den om morgen for eksempel, så bliver din krop ikke bare klar til dagen, men den bliver mere smidig allerede efter få gange.

Så for at opsummere, så kan du vælge mellem at bruge for eksempel 5 minutter hver dag på Sunsalutation eller 30 minutter 2 gange i ugen. Det vil være nok til, at kunne give hurtig og mærkbar smidighed. Og med hurtig, så mener jeg i løbet af få uger. Ikke nok med den øgede smidighed – og den bedre sex – så vil du også komme af med dine nakke- og rygsmerter. Noget som virkelig mange danskere døjer meget med.

Hvis du gerne vil være mere smidig og læse mer eom Yoga, så kig på Yogaovelser.dk

Photo of author

Marie Andersen

Marie er en 27-årig skribent, der er single og har et barn fra tidligere forhold. Hun har en uddannelse inden for detailhandel. Maries passion ligger inden for emner som kærlighed og samliv, og hendes ekspertise ligger særligt inden for kvinders sex og følelsesliv. Marie er dybt fascineret af de komplekse og skiftende dynamikker i romantiske forhold og stræber efter at forstå og udforske det dybe indre univers af menneskelige følelser og lidenskaber. Hun har dedikeret sig til at studere og analysere kvinders oplevelser og behov inden for seksualitet og følelsesmæssige forbindelser. Med en kærlig og empatisk tilgang kombineret med en dybdegående viden om kvinders sex og følelsesliv ønsker Marie at hjælpe andre med at opnå mere harmoniske og tilfredsstillende relationer. Hun tror på, at en ægte forbindelse mellem to mennesker kan være kilde til stor lykke og personlig vækst.

Ekspertise

Marie deler sin ekspertise gennem sin skrivning og rådgivning, hvor hun guider og oplyser læsere omkring emner som intimitet, kommunikation, seksualitet og det komplekse samspil mellem kærlighed og følelser. Hendes formidling er altid baseret på grundig forskning, men også på hendes personlige erfaringer og observationer. Marie stræber efter at skabe en tryg og åben atmosfære, hvor læserne kan finde inspiration og værktøjer til at styrke deres egne relationer. Hendes mål er at hjælpe mennesker med at opdage og dyrke dybden og glæden ved kærlighed og intimitet i deres liv. Gennem sin skrivning og ekspertise håber Marie at bidrage til en verden, hvor ægte forbindelser og respektfuld kærlighed blomstrer, og hvor kvinder føler sig styrket og i stand til at udforske deres seksualitet og følelsesmæssige behov på egne vilkår.

Passion

Hendes rådgivning og vejledning er ikke kun baseret på teori, men også på hendes personlige erfaringer og livsrejse. Marie har selv navigeret gennem forskellige udfordringer og glæder i kærlighed og samliv, og hun deler åbent og ærligt sine egne historier for at skabe et rum, hvor andre kan føle sig forbundet og forstået. Marie tror på, at alle kvinder fortjener at have lykkelige og opfyldende forhold. Hun er dedikeret til at udstyre kvinder med den viden, selvtillid og empowerment, der er nødvendig for at opnå og opretholde sunde og berigende relationer. Uanset om det handler om at overvinde kommunikationsudfordringer, genfinde gnisten i et forhold eller udforske ens egen seksualitet, er Marie klar til at guide og støtte kvinder på deres rejse mod et mere opfyldt og tilfredsstillende kærlighedsliv. Marie's skrivning og rådgivning er beriget med medfølelse, indsigt og en tro på, at ægte forbindelser og en sund forståelse af ens egne behov er nøglen til lykke og trivsel. Uanset om du er single og søger efter kærligheden eller allerede er i et forhold, vil Marie være din støttende guide til at navigere gennem de komplekse labyrinter af kærlighed, sex og følelser. Marie håber, at hendes arbejde kan være en kilde til inspiration, styrke og oplysning for kvinder i alle aldre og baggrunde, og at det kan bidrage til en verden, hvor kærligheden blomstrer og kvinder føler sig støttede og opfyldte i deres intime relationer. Uanset hvor du er på din rejse i kærlighed og samliv, er Marie parat til at byde dig velkommen og hjælpe dig med at opdage og omfavne den smukke og transformative kraft af ægte kærlighed.

Læs mere om Marie Andersen