Mest Købte af andre kunder
Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk - Lilla
I Touch iTouch Sure Bækkenbundstræner - Hvid
Baseks Bækkenbundskugler Dobbelt - Pink
Sinful Kegel Exerciser Boks - Sort
Amaysin Triple Bækkenbunds Træningskugler Sæt - Lilla
Sinful Ava Bækkenbundskugler Dobbelt 60 g - Sort
Baseks Bækkenbundskugle Single - Blå
Elvie App-styret Bækkenbundstræner - Turkis
Sinful Ava Bækkenbundskugle Single 30 g - Sort
Satisfyer Strengthening Balls Bækkenbunds Kugler 3 stk - Flere farver
Bækkenbundskugler er blandt det mest populære sexlegetøj til kvinder. Dette skyldes, at kuglerne på én gang er stimulerende og samtidig hjælper dig med at øge følsomheden i din skede. Bruger du dem regelmæssigt, vil du opnå et bedre og langt mere tilfredsstillende sexliv. Derfor skal du træne din bækkenbund
Perifit Kegel Bækkenbundstræner - Turkis
Styrk din bækkenbund med denne App-styret Perifit Kegel Bækkenbundstræner, hvis du ønsker effektiv træning af dit underliv.Oplev en legende måde at styrke dine bækkenbundsmuskler på ved at forbinde din bækkebundstræner til Perifit Appen. Læs med og bliv
Pris fra 999
Perifit Kegel Bækkenbundstræner - Pink
Styrk din bækkenbund med denne App-styret Perifit Kegel Bækkenbundstræner, hvis du ønsker effektiv træning af dit underliv.Oplev en legende måde at styrke dine bækkenbundsmuskler på ved at forbinde din bækkebundstræner til Perifit Appen. Læs med og bliv
Pris fra 999
OhMiBod Lovelife Krush Bækkenbundstræner - Pink
En sund og stærk bækkenbund forebygger bl.a. inkontinens og øger din seksuelle lyst, så du kan få (endnu) bedre orgasmer. Med OhMiBod Lovelife Krush Bækkenbundstræner kan du træne din bækkenbund, men også bruge den til mere lystfyldte lege.Krush ha
Pris fra 1.095
GoGasm Pussy and Ass Balls Fjernbetjent
Vibrator - Lilla
Med den smarte GoGasm Pussy and Ass Balls Fjernbetjent Vibrator kan du blive stimuleret vaginalt og analt på samme tid.
Vibratoren består af to æg i forskellig størrelse, som er forbundet af en blød og fleksibel snor i silikone. Begge æg har runde former
Pris fra 549
Marc Dorcel Fjernbetjent Bækkenbundskugle Sæt med Vibrator - Flere farver
Fejr dig selv, hinanden og det populære mærke Marc Dorcels 40 års jubilæum med dette limited edition Marc Dorcel Fjernbetjent Bækkenbundskugle Sæt med Vibrator.Det glamourøse sæt er perfekt til effektiv bækkenbundstræning og nydelsesfulde lege både alen
Pris fra 449
Nalone Miu Miu Fjernstyret Bækkenbundstræner - Pink
Uanset om du gerne vil du træne din bækkenbund eller blive stimuleret af skønne vibrationer i en pirrende sexleg med din partner, så er Nalone Miu Miu et must-have.Du kan enten vælge at bruge den som en bækkenbundstræner eller et vibratoræg, som du (ell
Pris fra 549
Minds of Love Little Friends Begynder Sæt - Rosa
Begynder Sættet fra Minds of Love består af to skønne produkter. Du får en mini wand vibrator til både massage og intim stimulation samt et sæt bækkenbundskugler til din bækkenbundstræning.Sættet i sart lyserød er fremstillet i silikone og har et ergono
Pris fra 349
Intimina KegelSmart Elektronisk Bækkenbundstræner - Pink
Oplev en skræddersyet måde at styrke dine bækkenbundsmuskler på med Intimina KegelSmart Elektronisk Bækkenbundstræner. Træneren er lille og pink, og den vejer kun 49 gram. Den har touch-sensor teknologi, som registrerer din styrke og er i stand til
Pris fra 699
Sinful My First One Sexlegetøj Begynder Boks - Sort
Drømmer du om at træde ind i en verden af nydelse og opdage de mange glæder ved sexlegetøj, er Sinful My First One Sexlegetøj Begynder Boks perfekt til dig.Æsken indeholder alt, du skal bruge for at komme i gang med sexlegetøj: Du får en vandbaser
Pris fra 399
Fun Factory Smartballs Teneo DUO - Mørk Grå
Smartballs DUO er til dig, der allerede har trænet din bækkenbund med Smartballs Uno, eller andre lettere bækkenbundskugler, og nu er klar til en større udfordring.De testvindende Smart Balls DUO vejer 72 g og består af to kugler, der begge har en indby
Pris fra 179
Fun Factory Smartballs Teneo DUO - Rød
Smartballs DUO er til dig, der allerede har trænet din bækkenbund med Smartballs Uno, eller andre lettere bækkenbundskugler, og nu er klar til en større udfordring.De testvindende Smart Balls DUO vejer 72 g og består af to kugler, der begge har en indby
Pris fra 179
Fun Factory Smartballs Teneo DUO - Lilla
Smartballs DUO er til dig, der allerede har trænet din bækkenbund med Smartballs Uno, eller andre lettere bækkenbundskugler, og nu er klar til en større udfordring.De testvindende Smart Balls DUO vejer 72 g og består af to kugler, der begge har en indby
Pris fra 179
Mange tror, at det kun er modne kvinder, der har født børn, som har behov for at træne deres bækkenbund. Dette er dog langt fra tilfældet. Regelmæssig bækkenbundstræning er anbefalet af både jordemødre, seksualvejledere og sexologer, og træningens mange fordele omfatter blandt andet:
- Højere grad af sensitivitet i skeden
- Mere intens nydelse under sex
- Styrkelse af skedens muskulatur
Det er rigtigt, at kvinder, der har problemer med at holde på vandet eller som har haft komplikationer i forbindelse med en graviditet, kan få særligt meget ud af jævnligt at træne bækkenbunden. Men uanset din situation bør du ikke forsømme træningen. Træning af bækkenbunden øger sensitiviteten i skeden, og dette gør, at du både får lettere ved at nyde sex og opnå orgasme. Bækkenbundstræning er dertil den bedste kur mod de tørre skedeslimhinder, som sædvanligvis karakteriserer overgangsalderen.
Når du træner din bækkenbund, øges blodgennemstrømningen til dit underliv. Dette gør, at der kommer rigeligt med østrogen til dine skedevægge, og styrkelsen af muskulaturen sikrer, at din skede holder sig elastisk og fugtig.
Sådan bruger du dine bækkenbundskugler
Bækkenbundskugler er en sikker genvej til et sundere underliv og et mere tilfredsstillende sexliv. Ved at lave knibeøvelser kan du faktisk godt træne din bækkenbund uden at bruge bækkenbundskugler. Alligevel foretrækker langt de fleste kvinder at klare træningen ved hjælp af bækkenbundskugler. Dette skyldes, at bækkenbundskuglerne giver dig bedre og hurtigere resultater, end hvis du blot laver almindelige knibeøvelser.
Du bruger dine bækkenbundskugler ved nænsomt at føre dem ind i din skede. Bruger du en god glidecreme, bliver processen nemmere og mere behagelig. Når kuglen eller kuglerne er ført ind, skal du lave de samme knibeøvelser, som du ville have lavet, hvis du ikke brugte kuglerne. Styrketræningen er altså i bund og grund den samme, uanset om du bruger bækkenbundskugler eller ej – men kuglens vægt medvirker en markant mere effektiv træning.
Et bredt udvalg af bækkenbundskugler
Markedet for bækkenbundskugler er efterhånden enormt. Hvis du på det seneste har fået øjnene op for kuglernes mange fordele, er du langt fra alene. Du oplever dog muligvis, at det kan være svært at finde de kugler, der passer allerbedst til dig.
Som udgangspunkt afhænger træningens sværhedsgrad af, hvor tung en kugle du bruger. Hvis du er nybegynder kan det derfor være en god idé at vælge kugler uden for stor en tyngde. Du kan altid opgradere dem, når din bækkenbund er blevet stærkere.
Når du vælger dine bækkenbundskugler skal du også være opmærksom på både materiale og størrelse. Er bækkenbundskuglerne små og glatte, kan det godt være svært at knibe ordenligt sammen om dem med musklerne i dit underliv.
Find de rigtige bækkenbundskugler
Hvis du vil være sikker på, at du vælger de rette bækkenbundskugler, bør du først gå i gang med at lave almindelige knibeøvelser. Læg mærke til, hvor mange du kan lave, før du bliver overanstrengt. Dette vil give dig en god idé om, hvor stærk din bækkenbund er.
Dertil kan det anbefales, at du investerer i et sæt med bækkenbundskugler i forskellige størrelser. Så har du nemlig mulighed for at skifte mellem kuglerne. Dette vil på lang sigt sikre dig den mest optimale træning og de bedste træningsresultater.
Henter produkter